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健康守卫认知防线——医院门诊办社工开展认知训练小组活动

发布时间：

2025/07/25

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　　7月25日，医院门办社工联合老年病科一病区开展的认知训练小组活动在欢声笑语中圆满结束。本次活动通过奥尔夫音乐律动、数字游戏、颜色拍拍等趣味环节，带领参与者在轻松愉悦的氛围中锻炼认知能力，最后以驱蚊香囊手作收尾，为大家带来了一场身心放松的奇妙之旅。

　　活动伊始，在轻快的奥尔夫音乐伴奏下，小组成员们围坐成圈，跟随社工的指令，通过拍手、用杯子敲击桌面传递节奏。从最初的生疏到默契配合，现场笑声不断。这项活动不仅锻炼了大家的反应速度和手眼协调能力，更在音乐中拉近了彼此的距离。

紧接着的“数字游戏”环节将气氛推向高潮。小组成员需根据口令的数字快速拍打对应数字，既考验瞬时记忆力，又挑战反应力。几位“快手达人”脱颖而出，而稍慢一拍的伙伴也不气馁，在鼓励中越战越勇。

　　之后的“颜色拍拍”考验老人的颜色识别与反应速度——社工喊出颜色名称后，老人们需快速从彩色卡片中找出对应颜色并拍打，老人们的注意力与反应能力在趣味互动中得到锻炼。

活动的尾声是充满仪式感的香囊制作。参与者们挑选薰衣草、艾叶等天然材料，亲手填入专属香囊。有的阿姨笑着分享：“放在床头助眠，还能驱蚊，一举两得！”

本次活动通过“动静结合”的设计，既激活了大脑认知功能，又提供了实用的身心调节技巧。许多参与者意犹未尽，询问下一期开办时间。未来，黄冈市中医医院将继续推出更多老年健康关爱服务，助力大家拥抱更优质的生活。

来源：门诊办

责编：樊言泽 | 复审：孙小静 | 终审：骆源

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